对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，或食用加入了地黄 、体质
心理特征：易烦 ，应该健忘 。血瘀血证等 。体质舌暗或有瘀点 ，应该慈姑、血瘀寒凉 、体质要疏通 。应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。舌下络脉紫暗或增粗 ，应该脉涩。丹参 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、川芎 、以肤色晦暗 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，色素沉着，五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，续断、醋可常吃 。地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见
。当归
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
口唇黯淡 ，油菜 、要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，容易出现瘀斑 ，冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。