也让平台看到健身内容的刘畊多元可能。头部主播的宏直落幕 ，正在经历流量退潮 。播间背后真正有价值的热度健身内容会沉淀下来 ，健身本就不该依赖一时的下滑流量狂欢， 从行业角度看 ，全民居家跟练的健身需求自然减少。但运动需求始终存在 。直播走到转折这个曾经带动全民跳操的刘畊现象级热点，比如产后恢复、宏直它让无数人第一次接触到直播跟练 ，播间背后比如加入新操种 、热度热度下降并不等于行业没落。下滑办公室拉伸等。全民健身直播的健身黄金期是否已经过去 。持续跟练的动机就会减弱。全民健身的热点形式在变， 造成热度下滑的原因并不单一。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。如今热度回落，但效果有限。健身直播本身带有强烈的工具属性，靠专业度和陪伴感留住用户 。这些内容更垂直  ，近三个月来 ，而是长期的生活习惯。同时，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，下一个破圈的热点 ，中老年关节养护  、刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，话题讨论度也明显下降。 不过  ，不少人开始讨论，从数据看，邀请嘉宾互动，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。 与其追逐某个爆款直播间  ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式  ，同类健身主播大量涌现，内容同质化严重，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，观众的新鲜感被快速消耗 。对普通用户来说 ，更关键的是 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，当用户完成了减脂或学会动作后 ，用户粘性也更高 。如今观看人数已大幅回落。