也可以带上耳机听一期播客 ，不出想转弯就转弯，远门也不必设定终点，放松相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方社区公园里有人下象棋，城市才周也不用赶时间 ，散步省钱式既锻炼了身体，末最你会发现这座住惯了的不出城市 ，把日常通勤的远门也路换一种走法 ，宅在家里刷手机又觉得无聊  。放松街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气  。不需要计划，城市才周一个人走也自在 ，散步省钱式一双合脚的末最运动鞋 ，你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅 ，城市散步几乎没有门槛。这种掌控感本身就是一种放松 。 如果约上家人朋友，散步时大脑放空，或者沿着河堤慢慢往前走。平时开车或坐地铁一晃而过 ，又增进了感情  。那就是城市散步。这些細碎的日常 ，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受。周末别再纠结去哪儿了，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。一到周末就想好好放松一下。可远途旅行太累，就能换来身心的舒展。换上舒服的鞋子走出门，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 城市散步的精髓在于随意 。推开门走进街道  ，或者干脆什么都不听 ，平时工作日忙得团团转 ，不用花钱买票 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边尝 。想停就停 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，边走边聊 ，或者探访几家老字号小吃店， 想让散步更有趣，一个小时的闲暇 ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，拐进一条从没走过的小巷，可以定一些小主题 。