1、生素食物韭菜 、生素食物红苋菜、生素食物红枣 、生素食物荔枝 、生素食物水果 ：金橘、生素食物罗勒 、生素食物榴莲 、生素食物腐竹 、生素食物大豆卵磷脂等；
2、豆浆 、生素食物
生素食物油菜花 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物核仁 ：杏仁 、木瓜 、麦芽等；
4 、蔬菜 ：竹笋 、核桃等；
3 、李子 、山竹
、川七
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。释迦
、芽菜
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