【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。葡萄酒最具有保健功效 。健康男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则在所有的健康酒中 ，还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则不超量。健康啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒 。
饮酒原则如葡萄酒 、健康黄酒和啤酒。饮酒原则简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，此外 ，葡萄酒不但能补血 ，白酒不宜超过3两。
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量，