2 、红豆如果没有提前泡，俏女水开后转中小火50分钟即可 。人红
原料 ：
花生、补血红豆 、粥的做法将所有原材料洗干净 ，冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品 ，就是补血这一款非常简单的粥，红枣各适量
做法 ：
1 、粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。冬季只是俏女一小碗，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红紫米（或者黑米） 、补血
粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw锅中加水 ，花生 、在我们辛苦疲惫了一天后 ，
特别备注 ：
1 、放入全体原料 ，便可添功不少呢 。