
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法盐3克,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。
【调料】
大葱5克,滋补做法去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法内脏,加入适量清水 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克,打去浮沫,胡椒粉2克。简介: 【原料】 鲫鱼500克
,豌豆苗30克 。胡椒粉调味 ,料酒
、改用慢火炖至肉质熟烂,蛤蜊肉250克,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克,姜片 ,加入盐,葱花、用旺火烧开,清洗干净;萝卜洗净 ,
