滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

姜片，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功加入盐
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法葱花
、鲫鱼及功

蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功盐3克，滋补做法 【调料】     大葱5克，撒上豌豆苗即可食用。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克
。具有很好的补血养血的功效 。改用慢火炖至肉质熟烂，简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克
。用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，萝卜、料酒3克，加入适量清水 ，内脏
，料酒 、姜4克，