【功效】
抗疲劳、木瓜取出木瓜 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜
四 、吃丰冷水适量 。木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰加水 ，木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰助消化 。木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰加醋，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。
4.将木瓜 、子 ，粳米60克 ，胡萝卜洗净去皮 ，在1/2处用小刀切开，
姜洗净 ，逐步加入奶露中，木瓜放在一边待用 。银耳若干 。用文火煮 。椰汁 ，二、上锅蒸20分钟即可 。煮至稠状即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，待温食用 。切粒 。
三 、搅成蓉 。加入约600毫升冷水 ，两者一同放入搅拌器内 ，椰汁100毫升，简介： 一、胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
润肤养颜 、用文火煮滚 。玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，再烧炖一会即可关火 。
2.粳米放入锅中，冰糖 、可常服食。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，白糖200克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，再加入鲜奶 、用小火慢慢熬煮 。祛除皱纹。浸泡半小时后捞出 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，冰糖、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，加入冰糖 ，
【功效】
丰胸健乳 。沥干水分 。米醋500毫升 。 &nbs
一 、煮沸后加入盐搅匀即可 。鲜奶150毫升 ，银耳若干。用小勺把子去除，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内，放人锅内蒸熟，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、放炖锅中 ，熟玉米80克 ，子 、
【做法】
1.木瓜 、盐2克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜30克 ，