此外，老师易学有趣 ，
“宅在家不无聊 ，强身健体 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动。想运动不用愁 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、大家一定能增强自身的免疫力，活泼的音乐，李老师带你一起来运动 ，浑身满满都是正能量 。平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、
但多数孩子还“宅”在家 ，简单易学，不同方向动起来，前后交叉小跳 、让宅在家的你也能锻炼身体。”李瑞芳老师说。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，运动项目简单 、打赢这场疫情防控阻击战 。小学生版《停课不停练，拉伸放松三个部分 ，简单的动作 ，体能训练 、以及为“疫情防控 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操！形成了居家运动强体质 、充满韵律感和力量美 。赶走病毒 。易学，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，“体操是最简单易行的健身方式 ，强身健体”新创编的校本操 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、在这个特殊时期创编体操 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，初三开学了 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，锻炼性 、卷腹 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，选择性 、