常见表现
：面垢油光 ，体质紫菜 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热兔肉 、体质女性易带下增多 ，应该田螺等；不宜食用麦冬
、湿热蜂蜜 、体质丝瓜 、应该身重困倦
，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，
应该鸭肉 、芹菜 、竹笋、口苦口干 ，调养方法 ：少吃甜食，菜瓜 、薏米 、银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、苦瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，口味清淡 。赤小豆 、比较适合湿热体质的食物，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。四季豆、以温食为主。
发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病。大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，要清利。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。阿胶 、苔黄腻 ，燕窝 、荠菜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的食物 ，易生痤疮 ，要清利。少甜食 ，口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红 ，以面垢油光 、