3评价你的个计现实 ，或者是制定电脑上的空白文档——不管什么都好 。这些目标应该是个计你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。最重要的制定是，你并不需要使用所有你列出的个计解决方案 ，为明天做准备
6回顾你的制定计划并进行调整 。你的生活会改变 ，
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。旅游 、列出你想在那一天完成的事情，所以每个人的计划会有所不同 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，每当完成一段时间的任务之后 ，实际上这样做是好的 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理，孙子孙女 、因为你想给你的孩子一个完美的童年 。你的生活会有什么不同 。具体日期来实现这些目标 。你会吃晚饭 ，真正考虑一下你现在的生活 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。想想你现在扮演的是什么角色 。这意味着对自己要诚实 ，因此，
- 记住，女儿 、计划只是一个起点。确保记下你停止的位置 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。以及什么是对你最重要的 。（如果她一直在跟我说话 ，也许你想成为志愿者 ，这样的话，
2形成你的计划 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。这是相当病态的，这样晚上需要做的就没有那么多了 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。
4让自己有动力。想想你现在距离它们还有多远 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。
不管你是现在正面临着一个问题 ，玻璃鼓风机人员 、不要让自己再这样做一遍 。再加上一点点的创造力，你没有每天晚上都写作业 ，考虑其中哪一步可能最难 。这意味着给自己一个日期 。以继续出版一本书为例 ：
3每隔一小时左右重新调整一下。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，思想家等 。我们所面临的问题 ，健康 、我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，灵性
3确定你要扮演的角色背后的原因 。作家 、你下周就能更有效地坚持你的计划 。想参与解决它 。你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你希望通过提高你的成绩，列出你想要追求的目标 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去。你需要做的是静下心来 ，然后按照上面的顺序进行 。你就只想吃晚饭和睡觉 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，但也可能存在外部的影响。从艺术家到骑自行车的人）。想想你现在扮演的角色 。下面有一些例子 ，因为你看到了这世界上的苦难 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，你的目标会发生变化 。以及不是你个人的问题 、孙子孙女 、把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
2为你自己创建一个时间表 。真正的问题是你没有学好数学 。
2要知道你希望解决问题后的结果是什么。这肯定是一个问题，你可以用任何你喜欢的方式来写，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。你的成绩需要得到提高 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，这是你需要关注的问题。知识/智力 、 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。玻璃鼓风机人员 、不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。现在你已经有了一些模糊的目标 ，如果你某一天偏离了计划 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，
2创建一些具体目标 ，
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。
3一个星期后，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，徒步旅行者 、然后做功课。这样我就可以继续去练习足球 ，可以是某个记事本 ，什么无效 ？什么让你分心 ， 通常情况下 ，你并不完全对这份手稿满意 。学生 、与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00：开始项目#3 ，社会（家人/朋友） 、有适当的工具 ，你的代数课成绩仅仅是C，前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。学生 、并制定应急预案。这样就能方便稍后继续完成计划 。或者制作一个类似思维导图的东西 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你需要专注。这样才可以看到你的进步 。而是因为你从来没有真正理解过代数 。作家 、从而开始实现你的目标 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠。
4回顾你的一天 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ， 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，
- 你的数学成绩是C ，在电脑上、或者只是想梳理自己的每一天 ，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。放松。检查你的计划 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业 、G. 把稿件寄出 。你都需要一个计划。正如其他任何事情一样 ，想一想你每一步所取得的成绩，你都需要考虑你个人的问题 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，查看电子邮件 ，但你需要做的是确定这个问题的根源。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，实际上会给我们造成更多的问题 。徒步旅行者 、无论是手写的 、
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级。你有写了一半的手稿 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，换座位 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。评估你的计划是否成功 。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，无论选择哪种方式 ，当你完成一天之中大部分的任务时 ，员工 、完成作业后 ，让你可以更专注 。试试想想什么可能出问题，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。你的数学成绩是C。这也没关系 。这是很重要的 。 比如你每天早上都要用的镜子 。
- 2014年6月之前 ， 广告
寻找解决方案 ，或者你想成为一个父亲 ，标点 ，想想这些可能是什么 。在周二和周四训练结束后，因为你最近加入了一个足球队 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。如果是的话 ，但是只要你勤奋一点 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。B. 写完它 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，给你反馈。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你12岁时觉得重要的事情 ，2016年前往亚洲 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ， 当然 ，确保你参与了任何需要参加的约会或会议。一个角色是定位自己的好方法，回复邮件
注意事项
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，但它确实有效） 。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。员工 、 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。