6 、饮香稍凉后 ，甜玉把甜玉米取出，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。
2 、杯自直接取下生玉米粒 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉如果想要口感细腻 ，米汁感觉不是节后很甜 ，如果家里有豆浆机，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
材料 ：甜玉米两根 、
3 、清水适量
做法 ：
1 、
2、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
4、
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏，加水放入豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。煮玉米的水也有营养 ，我这次放20ml ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，要等温度降到温温的才能加入 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉 ，那就更简单了 ，即可倒出饮用 。
5、
4、所以需要打一会儿停一停再继续。喜欢甜的要加量 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。虽然口感会有些些粗燥 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是放蜂蜜的话 ，