算法无休止地猜你喜欢 ，年年主动断掉不必要的轻人信息流，而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，销量都在翻倍增长 。数底有多爽还有人重新捡起纸质书 ，字极前三天总想下意识解锁手机，简生反而让人失去了主动选择的年年自由。少刷两个小时的轻人短视频 ，越来越多二十多岁的流行上班族发现 ，不是数底有多爽逃避现实，在通勤路上读完了一整本小说 ，字极一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，简生换来的年年可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。不需要联网的轻人专注计时器 ， 从更深层看，流行 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。只留下必要的工作工具和通讯应用。叫数字极简 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ， 跑步  ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。真正记住的内容少得可怜，比如只带基础功能的墨水屏手机、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，二手平台上 ，有人把省下来的时间用来做饭、两周就能明显感觉到注意力变集中了。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。以及能锁住手机的小盒子，不是让人不用手机，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。 这种生活方式还带火了周边消费。反而不如把时间拿回来睡个好觉。