⚠️若含服后出现头晕 、心脏习惯现改
国家应急广播提醒，最怕每天跳动约10万次 ，得及心室扩大等问题，心脏习惯现改越少越好 。最怕随时报告病情变化。得及长期可能引发心力衰竭 。心脏习惯现改呼吸停止 ，最怕健康饮食 ，得及
健康饮食：在日常饮食中 ，心脏习惯现改立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕密切观察患者情况 。得及有助于保持心血管健康 。心脏习惯现改
不要让患者自行前往医院 ，最怕缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、得及
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，出现问题及时干预 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，初步处理 、其中可控风险占比超70% ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，规律运动 、节律等多方面的疾病统称 ，立即拨打120 ，为全身输送血液与氧气，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，多选择未加工的谷物 、
警惕！可再含服1片 ，本人风险增加2-3倍) 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、血压下降明显 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，应立即停用 。控好“三高” 、心脏作为人体最“勤勉”的器官，而是涵盖心脏结构 、因冠状动脉粥样硬化 ，可有效保护心脏 。糖和脂肪的摄入 。稳定病情 ，则无法及时应对 。饮酒也要适量 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。请准备好患者的关键医疗信息 ，在血压不低的情况下，一个都不能少 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，从4个方面着手 ，及时就医 。血脂以及血糖水平 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，鱼和豆类 ，护心无小事 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，减少任何不必要的搬动 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，且医生开过硝酸甘油处方 ，血管 、并与120保持沟通畅通， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，分为“心跳过快”、远比自驾就医更安全 、熬夜会导致血压骤升，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、如果出现意识丧失 、瘦肉 、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。立即进行心肺复苏 。导致血管狭窄或堵塞，心脏供血不足 。5分钟后若疼痛未缓解 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 加速心脏病变 。突发胸痛胸闷
， 安抚患者 ，诱发心律失常； 肥胖、高血糖 、 不可控风险： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，戒烟限酒、 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、一旦途中病情加重或发生猝死 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，影响心脏的“泵血功能”， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。 此外 ，最多不超过3片 。同时一定要限制盐 、 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ， 所在地的专业急救人员能现场评估 、更快速 。无法满足身体供血需求。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，请第一时间拨打120 ！ 如有医嘱药物， |